Kaskadér Stich o sebeobraně: Ženy by se měly naučit, jak se dostat z nebezpečné situace

Hostem podcastu Men’s Factor byl Jaroslav Stich, kaskadér, učitel sebeobrany a bojovník proti strachu. A mluvilo se i o sebeobraně žen. Stich zdůrazňuje, že ženy by měly hlavně přemýšlet preventivně a vyhýbat se nebezpečným situacím. Pokud už dojde ke střetu, měly by jednat rychle a efektivně.

Občas ženy kroutí očima, když jim řeknu - vražte mu něco do oka. Ale cokoliv, co máte po ruce jako klíč, nehet, prst, tužka, mu vrazte do oka. Oko se nedá úplně zavřít, takže i lehký zásah způsobí bolest a dezorientaci. To vám dá čas na útěk," radí expert na sebeobranu.

Ženy podle něj mají šanci se ubránit, pokud se naučí správné techniky a překonají psychickou bariéru. Základem je prevence, rychlá reakce a útok na citlivá místa. Zároveň podporuje oddělené kurzy pro ženy, aby se cítily komfortněji a lépe si osvojily dovednosti.

Jak jsou na tom s fyzickou kondicí děti a proč se dnes učitelé bojí s nimi na tělocviku trénovat to, co bylo před lety běžné? Dozvíte se v rozhovoru Hynka Čermáka a Josefa Tomana.

Kompletní audio a videoverzi naleznete ZDE

Zkrácenou verzi naleznete ZDE