Zima, krátké dny a nedostatek slunce. 17. leden jako nejdepresivnější den v roce

Chladné počasí, pošmourno a nedostatek slunce. Kombinace nejen těchto faktorů dělá podle některých názorů z třetího lednového pondělí nejhorší den roku. Letos takzvaný „blue monday“ tento rok připadá na 17. ledna.

S myšlenkou určit nejdepresivnější den roku přišel v roce 2005 americký psycholog Cliff Arnall, který měl podle vzorce spočítat, že jde o třetí lednové pondělí. O dekádu později však přiznal, že šlo o součást marketingové kampaně jedné britské cestovní kanceláře. Marketingovým tahem se snažila prodat více zájezdů do exotických destinací. Příběh o třetím lednovém pondělku si od té doby nicméně žije dál svým životem.

Něco na jeho vzorci ale bude. Počítá s  povánočním zoufalstvím z nadbytečných kil a zároveň zklamáním z nenaplněných novoročních předsevzetí. Noci dlouhé a počasí nevlídné. Kombinace těchto faktorů může skutečně, alespoň v našich končinách, způsobovat u některých citlivých povah stres a úzkost.

I přes fakt, že Arnall nevycházel z žádných konkrétních vědeckých pozorování, u veřejnosti se to ujalo. Nabízí totiž i pozitivní stránku. Pokud jsme opravdu zvládli přežít ve zdraví nejhorší den v roce, je dobrá šance, že přežijeme i zbytek roku. Těšit se pak na prahu léta můžeme i na nejveselejší den v roce. Tím Arnall určil poslední jarní den, tedy 20. červen. Můžeme, ale nemusíme mu věřit.